- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу побездельничать.
Главные вкладки
пт., 03.08.2018 - 10:31 — Ольга З.
Что-то я устала.Чувствую себя без сил уже второй день.Не знаю такое состояние из-за того что вес не уходит.Или вес не уходит потому что устала.
Вчера оделась позаниматься,стала в планку,постояла 1мин. и понимаю что больше не могу,совсем не могу.К вечеру можно сказать изнасиловала себя и позанималась минут 10.Сегодня проснулась вареная,уставшая.Хочу лежать целый день в прохладном месте и чтоб меня никто не трогал.
Во вторник было нарушение по питанию(на ночь много фруктов и 1копченое крылышко)=+1кг.В среду разгрузочный на рыбке=минус 200гр.(почему так мало?).Ладно,думаю вода задержалась.Среда бессолевой день=минус 100(!?ожидала как минимум -1кг,т.к.ложилась спать с чувством голода и днём не переедала).
Сегодня с физическими нагрузками выходной,отдохну и надеюсь завтра позаниматься в удовольствие.
Нравится:
- Блог Ольга З.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну и полежи немножко)
Ну и полежи немножко)
а у меня не сложилось аегодня и со спортом и с бессолевым))
Ничего! Прорвемся!
. 27.02.:93-72-100
Вот, вот.. бесолевой день,
Вот, вот.. бесолевой день, слишком много на него возлагаем надежд.. А так -100 гр!
У меня сегодня эти 100 уже
У меня сегодня эти 100 уже вернулись. Так что толка для меня в этом бессолевом аще нет(((
Наверно просто устала. Нужно
Наверно просто устала. Нужно действительно отдохнуть.