Блог Ольга З.

Привет!
Отмучалась я вчера на овощах:живот полный,а очень кушать хочется....
Результат - минус 400гр.Я довольна).
Сегодня курочка, уже веселее и сытнее.
 

Привет!!!
Отвес после рыбного дня:1.1кг!
Сегодня овощи.Лень готовить ,буду грызть в сыром виде: морковь, огурцы, помидоры.
Что -то тяжело мне даётся этот день.Очень хочется кушать.
Шаги:8тыс.

Привет!
За день съела 1.5 скумбрии.Днем голодно не было,а сейчас кушать охота.
Быстрее бы завтра,можно  будет  поесть))).
Тренировка:+
Шаги:12тыс.

Привет!
Вчера психанула,т.к.вес не уходит ,наелась абрикосов прямо с дерева.Потом погрызла яблок "белого налива".Было вкусно!!!)))
Это нарушение ДД и анисанитария).
Потом много гуляла.
Сегодня минус 200гр.

Привет!
Четверг: вес на месте.
Пятница:+500.
Суббота:вес на месте.

Привет!
Вот и пошли отвесы:
Вчера:минус 800гр,
Сегодня:минус 100гр.
Хожу,тренируюсь,готовлю...

Привет!
У меня +100((((Ну за чем????!Я ещё от прошлого привеса не избавилась,а тут ещё.Питалась вчера днём многовато,но всё по Дюкану,ничего лишнего.Вечером был легкий голод,а на утро получите: +100.
  Я не сдаюсь,хоть и расстроилась.

Привет!
Вес пошел вниз,но ещё 600 гр от вчерашнего привеса всё ещё висит на мне.
Не нарушаю,но кушаю многовато...
Настроение не боевое(((

Привет!
Привес 900гр.
Конечно, вчерашнее вечернее пиршество было лишним,но не настолько же!!!
Успокаиваю себя,тем что это соль(в сосиске,копчёном крылышке и орешках).

Привет!
Отвес 200гр.
Сегодня была тренировка.Нашагала 15 тыс.шагов.
Днём питалась нормально,а  вечером напал на меня жор.В 20 часов выпила цикория с 2 телячьими сосисками и дю-хлебом,потом было копчёное куриное крылышко без кожи,несколько орешков арахиса,кефир с творогом.