Блог Ester

Напишу ещё разок про шмотьё.
Возможно кто-то недооценивает его волшебную силу в деле похудения и (особенно!) удержания веса.

Бесят люди, которые обнюхивают продукты. Чтобы выбрать фрукт, им надо его непременно обнюхать.
Яблоки, груши, персики. Люди берут, нюхают и кладут обратно. На это противно смотреть. Хуже только мужики, которые плюются и сморкаются на тротуар.
Есть магазины, где фрукты нельзя даже руками трогать (есть одноразовые перчатки), не то что вот так мусолить перед носом.

Нюхачество не только некрасиво, но и абсолютно неэффективно. Это же очевидно:

Какие-то дикие колебания веса. Реально, дикие. То привес кило, то отвес 1,4.
Как такое может быть??!?!??
Связываю со временем, когда просыпаюсь.
Когда надо вставать рано (например, в больницу), я не только разбитая и злая, но и отёкшая. Привес сразу кило.
Когда могу спать до полудня, всё супер. Отёков нет, отвес почти полтора килограмма.
Не пойму, я что, губка или кто????? Только губки так набирают воду.

Как только решила отказаться от молочных продуктов, тут же осознала, что хочу их с невероятной силой. Ну, как всегда. Запретный плод, всё такое.

Каждый год то набираю кг, то худею. Стабильно каждый год чёта пишу в дневнике, не пропускаю. "Дневник Анны Н. Сожратое"
Вчера я в первый раз понаделала косметических процедур.
И стало как-то жаль портить тело, в которое вложено столько денег, ожирением и вредными привычками.

Снова здравствуйте, худеющие!
Пришла покаяться: в этом году много ела. И вместо того, чтобы приблизиться к цели, отдалилась от неё.
Да, много ходила пешком (бывало по 12 км в день, а 1 раз даже 17), а лопала ещё больше.

Мы ездили на месяц в Хорватию. В основном на море. Ну, и посмотреть архитектуру, природу, конечно.
Поразила прозрачность воды. Нигде такой не видела. Даже и на островах Ко Нгаи и Раче в Тайланде, т.к. там всё-таки песок, а в Хорватии галька. Дно видно на много метров вниз!!! Поразительно. И много-много сосен! И лаванды, и олеандров.

Я надеялась, что буду мазаться кремом от целлюлита и плавать и/или ходить каждый день. Плавала, ходила, но не так много, как надо для похудения. Не часами, прямо скажем. Да ещё и пристрастилась к шоколаду с воздушным рисом, которого в Хорватии сразу несколько фирм производят. В основном нравился сам рис, мне в нём было даже слишком много шоколада)))) И ещё мёда многовато ели. И фруктов.

Этот гарнир мне напоминает Италию.
Там я ни разу не видела в продаже сырой свёклы. Но есть очищенная, варёная. Это странно, конечно. Хочется, чтобы был выбор: и сырая, и варёная.
А у нас зато много сырой. И тут недавно в Пятёрочке впервые увидела варёную. Она уже полностью готова к употреблению. Вообще-то удобно, никакой возни. Хочу ещё добавить к ней рукколу. Оба эти продукта я могу есть без соли, что для меня большая редкость.

Такое ощущение, что я участвую в конкурсе "отожрись к лету".
Как-то один раз превысила калораж. И не смогла остановиться... Страшно тянет на сладкое. И жру его в несметных количествах. Говорю мужу, что это мозг требует глюкозы, что это наверное лямблии мной управляют. Как в "Людях в чёрном", там крошечный инопланетянин ездил в голове типа человека (у него ещё котик был). В общем, виноваты все (мозг, лямблии, инопланетяне, нужное подчеркнуть, недостающее вписать) кроме меня.
Каждое утро взвешиваюсь, фигею от цифр и жру дальше.

Да, будет ЖОПА! И очень много! И ничего вообще кроме неё. Предупреждаю сразу. 
Сегодняшний пост будет полностью посвящён заднице. А точнее борьбе. Борьбе с целлюлитом. Борьбе за красоту :)
Ровно 4 месяца с начала. Промежуточные результаты.
Они ещё далеки от идеала, но они есть, и это вдохновляет.
Внимание! Некоторые фото (а может и все, в зависимости от эстетических предпочтений) могут шокировать и испортить аппетит надолго. Слабонервным и ужинающим лучше не смотреть.