Спасибо всем большое за советы!)И я со всеми вами полностью согласна)Просто я такой человек,что мне нужен жесткий старт и потом я постепенно втягиваюсь в нормальный и здоровый образ жизни)Спортом я занималась большую часть своей жизни и до сих пор его обожаю)
Думаю,что неделю посижу на АВС точно,а потом постепенно прийду к правильному питанию,овощи,каши,белок!)
Девочки,привет всем!)
Я решила наконец-то взять себя в руки и перестать быть жирной и некрасивой!За последние 2 года я потолстела на 15 кг...пробовала кучу разных диет,но все время срывалась и шла в магазин за чипсами или пончиками...Но недавно,подойдя к зеркалу,не увидела в нем себя:огромные щёки,глаза,как у поросёнка,руки,ноги...словом просто шар.
Новые комментарии