Блог Русалка

Изображение пользователя Русалка.

Грустно...

Приветик, мои дорогие довчоночки love8
Сегодня у меня полностью закончился курс очищения, но я не герой pardon .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Полезная информация

Добрый вечер, мои девочки-красавицы! girl_in_love
Вот я уже полтора месяца с вами, пытаюсь достичь хороших результатов и ищу полезные советы для моего дальнейшего правильного питания, дабы все мои результаты не полетели кубарем куда-нибудь...
Буду рада, если кому-то еще они будут полезны. Итак:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Русалка.

Путь по радуге обратно

Приветики, мои стройнеющие девчоночки! girl_in_love
Сегодня у меня начался обратный этап, поэтому хочу подвести некоторую черту под системой "7 ключей радуги":
1. Очень эффективная и быстрая диета, если вдруг со мной опять случится срыв - без колебаний буду худеть только по этой схеме.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Позади 5 недель и 9 кг!

Приветик, девчоночки! girl_bye2
Наступил очередной понедельник, и я готова провести анализ моей диеты. Решила, что очень правильно выбрала этот способ, потому как медленные изменения меня не вдохновляют, а по системе "7 ключей" я вижу результат каждую неделю и меня он радует. girl_crazy

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Почти месяц! Вперед к цели!

Привет, девчоночки! :spring7-2012:
Мой очередной отчетный понедельник. А через пару дней будет ровно месяц моей диеты. Я не сорвалась - это раз! Я имею силы и настрой продолжать - это два! Ну а три - это мои достижения за месяц:
- 7 кг;
- 8 см в талии;
- зависимость от еды;
+ привычка к физнагрузкам.
В общем, я собой довольна curtsey , но продолжать надо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Неиссякаемый оптимизьм)))

Приветики, мои дорогие девчоночки. :wink: Spring8- 2012
Читаю ваши записи и пытаюсь найти силы в себе, чтобы не огорчаться привесам..., чтобы наслаждаться едой и надеяться на отвесы... girl_sigh
Ну почему у меня так не бывает!? Меня всегда кидает в крайности! То привес и упадок сил и настроения, а если жесткий контроль - только тогда отвес и ни шагу в сторону. girl_sigh

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Вот оно - вдохновение!

Привет, девчоночки! :happy4:
Поздравляю с майскими праздниками! Spring2- 2012 Еще не все встретили, но главное уже наступило тепло и настоящая весна бодрит и вдохновляет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Заклинание

Девочки, приветик! Всем желаю легкости и отличного весеннего настроения! love2
Сплошные искушения. Сегодня день варенья подруги, потом вааще! маевка. А я на овощах да на орехах. Шатает и состояние предобморочное. Но я держусь! Солнышко сияет вовсю и говорит о том, что лето на носу и скоро раздеваться. Уже сходится куртка и юбка не в обтяг. С боков все меньше свисает "широкая кость".

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Расправа с очередной парой кг)))

Приветики, девочки-худышечки! :happy4:
Так рада, что я с вами! Иной раз тянется рука к разным вредностям, а мысль о том, как потом мне придется краснеть перед вами сдерживает. :blush2: Все-таки и правда - вместе мы гораздо сильнее, ведь если может взять в руки себя такое количество прекрасных дам - то и я тоже могу.
Еще раз благодарю за то, что вы у меня есть! :throb: :throb: :throb:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Русалка.

Ура! идем к цели! Первые результаты.

Привет, девочки! girl_in_love
Как бы я не переживала, а выходные прошли вполне успешно! Без срывов!
За неделю первые замеры и результаты -2 и в весе, и в объемах! Это учитывая то, что серьезных ограничений в еде не было, только уменьшение порций и отсутствие вредной пищи.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Русалка

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • ketosha
  • highlinerealm
  • Loca
  • Кисуля
  • Anoriel