- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Позади 5 недель и 9 кг!
Главные вкладки
пн., 18.05.2015 - 15:13 — Русалка
Приветик, девчоночки!
Наступил очередной понедельник, и я готова провести анализ моей диеты. Решила, что очень правильно выбрала этот способ, потому как медленные изменения меня не вдохновляют, а по системе "7 ключей" я вижу результат каждую неделю и меня он радует.
Завтра решила на один день переключиться на фиолетовый (глюкоза, вода), потому как думаю, что больше не захочу, да этого и не требует процесс. На меде и воде я третий день, и мне не сытно и не комфортно. Мед для меня та еще гадость-сладость. :crazy: Много его не могу съесть - аж за ушами свербит от сладости! А тремя ложками - как уж тут наесться!
Потом буду возвращаться к нормальному питанию, по 1-2 дня на каждый цвет радуги.
Моя аллергия не прошла и не думает даже. Я все-таки собралась с силой духа и сходила с поликлинику - оказывается, у меня пляшут гормоны. Но анализы старые, сейчас прохожу все заново, чтобы назначить лечение.
Очень радует, что ушли объемы в нужных местах, на этой неделе -2см в основных и -4см! в области живота.
Не знаю, будут ли уходить кг и см дальше. Но однозначно постараюсь не набрать, питаться правильно, теперь-то знаю, что мой организм может обходиться мизерными порциями чего-попало, даже меда...
Моя цель - 57 кг. Давненько в каких-то подсчетах это был минимум моего нормального веса. Помню, что была и 53 кг лет так 10 назад, но годы... годы... Попробую отбить еще кг так 5 с помощью трен.зала и бассейна.
Сестра рычит, что я опять бухенвальд, и чтоб в ветреную погоду не ходила завидует :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Желаю моим дорогим форумчанкам комфортного самочувствия и отвесиков вооот таких!
Я очень многим обязана ВАМ в моей дисциплине в приближении к результату! Спасибо ВАМ!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Русалка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какая ты умничка !! Молодец
Какая ты умничка !! Молодец :smehs: :smehs: :smehs: :smehs:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за похвалу!
Меня она очень вдохновляет! :blush2: Тебе тоже хороших результатов! :wink:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Какая же ты умница!Я только
Какая же ты умница!Я только начинаю свою борьбу с лишними кг. Сейчас почитаю твой дневник для мотивации :good2:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я борюсь
Спасибо большое! Я действительно с этими килограммами борюсь))) а они со мной . У меня довольно жесткая диета получилась, но я довольна результатами. Успокаивает сначала то, что вроде ненадолго эта экзекуция, а потом уже втягиваюсь в систему и понимаю, что отступать некуда.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Молодец, ты очень
Молодец, ты очень целеустремленный человек, сразу видно воин и идешь четко к своей цели. Поздравляю
Диеты на www.nadietah.ru
Большое спасибо
Большое спасибо за поздравление! Мне очень приятно видеть такие значимые для меня оценки моих усилий!
У тебя тоже все хорошо получается, я уверенна, что тоже достигнешь своей цели!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Привет! Очень за тебя рада!
Привет! Очень за тебя рада! Без железной силы воли никакая поддержка не поможет. Мед и вода третий день - жесть!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >
Сама удивляюсь
Сама удивляюсь своему организму. Но на меде каждый день хотелось сорваться. Видимо, настолько он мне сладок и неприятен. Но слишком много пройдено, чтобы отступать. Поэтому иду до конца. Сегодня на глюкозе и воде. И опять мой организм хорошо себя чувствует, как ни удивительно!
А про поддержку я очень серьезно говорю. Мне было бы намного легче сорваться, если бы я не чувствовала ответственность перед вами, мои дорогие!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за классную))) оценку
Спасибо за классную))) оценку моих стараний!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru