Блог Хаммер

Вес 80,8. Привес 200.

Вечная "дачная история"...
08:00 кофе с молоком и медом
13:00 холодец(400), хлеб(50)
13:30 изюм в шоколаде (120)
18:00 шашлык (70),булка (30)
19:00 чай
20:00 кукуруза (30), грильяж (100), кола (100).

Сегодня ещё хлеще. Завтра буду рыдать над весами...

Вес 80,6. Отвес 0.

Вес 80,6. Отвес 0.

Итоги средненедельного веса - минус 100.
Итоги от пятницы к пятнице - минус 500.

Данные ср.недельного веса по неделям: 90.4, 89.6, 89.1, 88.4, 88.2, 87.6, 86.8, 85.8, 85.2, 85.5, 85.2, 84.2, 84.3, 84.0, 82.9, 82.8, 82.1, 81.9, 81.6, 81.1, 81,3, 81.0, 80.6, 80.4, 80.6, 80.3, 80.3, 80.3, 80.4, 80.2, 80.8, 80.8, 80.7.

Вес 80,6. Привес 200.

Даааа уж -два раза.
Ела мало, а привес всё равно посетил:
09:00 кофе с молоком и медом
11:00 глазунья(110), хлеб(50), салат (150).
13:00 сухарики (15)
15:00 колбаса с/к (40), чай
17:00 яблоко(50)

Вес 80,4. Отвес 100.

Даааа, уж...
Меню за вчера:
09:00 кофе с молоком и медом
13:00 гречка (150), огурец(150), майонез(20)
16:00 творог(180), сгущенка(50), малина(50)
18:00 чай

Ела мало, отвес соответсвующий!

Вес 80,5. Отвес 0.

Вот, чуть больше поела, и всё! Видно моя судьба-вообще не жрать!
09:00 кофе с молоком и медом
11:00 дыня(400)
13:00 гречка(200), свинина (100), морковь (30)
15:30 дыня (400)
18:00 гречка(200), свинина(150), кукуруза (50), горошек(50)
19:00 чай

Вес 80,5. Отвес 800.

Вес 81,3. Привес 300.

Ела не много:
04:00 кофе с молоком и медом
08:00 хлеб (70), огурец(150), сок
11:00 картофель (100), салат(250), котлеты рыбные(100).
14:30 гречка(120), колбаса(30), сок
16:00 арбуз (200)
20:00 кукуруза (200)

Вес 81,0. Отвес 100.

Маленький, потому что ранний...

Меню за вчера:
09:30 кофе с молоком и медом
11:30 глазунья(70), фасоль(30), сосиска (50), бекон (20), помидор(50), тост (50), чай
16:30 творог(180), малина(100).
17:30 гречка(200)
20:00 чай

Белок немного прибавила.

Вес 81,1. Отвес 0.

Итоги средненедельного веса - минус 0.
Итоги от пятницы к пятнице - плюс 500.

Данные ср.недельного веса по неделям: 90.4, 89.6, 89.1, 88.4, 88.2, 87.6, 86.8, 85.8, 85.2, 85.5, 85.2, 84.2, 84.3, 84.0, 82.9, 82.8, 82.1, 81.9, 81.6, 81.1, 81,3, 81.0, 80.6, 80.4, 80.6, 80.3, 80.3, 80.3, 80.4, 80.2, 80.8, 80.8.