22 из 31 (134).

Главные вкладки

пн., 21.09.2015 - 09:31 — Хаммер

Вес 80,5. Отвес 800.

День получился полуразгрузочный:
09:00 кофе с молоком и медом
16:00 блин(30), сметана(50), чай
19:00 творог(180), сгущенка(50)
image_368.jpg
Вот бы так каждый день!

Всем здоровья и большущих отвесов!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — пн., 21.09.2015 - 10:23

Вот это отвесище! Поздравляю! Я тоже такой хочу!))) girl_wink Кушала мало((( Пусть отвесики повторяются снова и снова! girl_claping

Хаммер — вт., 22.09.2015 - 10:55

Раз в неделю отвес вижу...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — вт., 22.09.2015 - 20:30

Знаешь, мне кажется, что на своей работе с минимальным (никаким) питанием, ты немного замедлила обменку... Надо попробовать попить какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс с йодом (мне нравится Центрум от А до цинка) и восстановить калорийность в пределах 1200 ккал (не меньше!). И вообще, может быть немного отпустить мысли о похудении... Просто организм устал и надо бы сделать передышку, но без большого плюса конечно же! girl_haha Не расстраивайся! В любом случае, ты уже легче более чем на 10 кг и это отлично! love2

МандаринкаМ — пн., 21.09.2015 - 10:56

что именно?мало еды?или отвес?

так не ешь совсем ничего и будет тебе отвес каждый день))))

Хаммер — вт., 22.09.2015 - 10:56

Мне помогает только - не есть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 21.09.2015 - 19:28

С отвесищем!Когда ж к тебе семерка навсегда придёт?! Должна ведь...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хаммер — вт., 22.09.2015 - 10:56

Нету сил никаких!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — пн., 21.09.2015 - 21:30

С отвесищем! Умница!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 22.09.2015 - 10:57

Я-позорник!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 22.09.2015 - 13:01

с отвесом!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka