В принципе, на ней довольно легко сидеть, но вот завтраки конечно скудноваты (если большего не сказать). По утрам еле вползаю на верхний этаж на работе, очень сильно голова кружится и в горле пересыхает.
Очень скучаю по своему любимому зернёному творогу, обычно белки в таких количествах не употребляю.
Смотреть на себя не хочется (, надо же было так себя распустить! И что самое противное - все пришло незаметно.
Третий день сижу на "японке", хочется есть, пока держусь.
Девочки, вынуждена сегодня прервать "Японскую диету" на 3-м дне дня на 2, т.к. на работе жуткий стресс, постоянно реву, спать удаётся часа по 3 (если это можно назвать сном).
За вчерашний день - 300 гр.
Всё больше укрепляюсь мыслью, что мне реально помогает лишь голодовка, хоть я и выполнила все предписания меню и не сорвалась. Может быть дальше будет лучше...
Не буду унывать и пожелаю успехов себе и всем худеющим))))
всем привет! я замужем имею 2 деток. после вторых родов никак не могу привести себя в форму. пробовала сначала кремлёвскую теперь японскую диеты но вес доходит до59 и останавливается как я не стараюсь сдвинуть его никак не могу,хотя после первых родов сделала это легко(до родов весила48-50)
Новые комментарии