Рисовая диета

Сажусь на рисовую, на 5 дней.
Выбрала "подходящее" время, у моих родственников праздник Пасха... в доме еды будет море.
Ето своеобразная проверка "на прочность".

Вес 60 кг, -4 кг -супер, надо себя держать в руках, вчера ужинала рисом и ложкой квашеной копусты-всё смешала, было вкусно. Животик уменьшился-причем заметно, но я ещё его массажировала, болит ну и ладно-для результата можно и потерпеть=))

классно как! у меня вес опять немного ушёл! -400 грамм!

рада по уши вес уходит!

сегодня второй день на рисе! стакан риса не могу сьесть до конца! всегда остаётся))) мешаю его в основном с овощами. завтра на весы))

Встав на весы и увидел цифру 99 кг. Был очень рад!!! Но расстраивало только одно - сильное чувство голода. Поэтому пришлось взять на работу немного больше риса (Примерно 250 грамм). Поэтому когда съел рис и выпил кефир чувство голода пропало. Выпил уже где-то литр воды.

В качестве диеты выбрана рисовая. За день съедено грамм 300-350 вареного риса без приправ (Какая же это гадость...) в два приема. Первый прием был в 11-10. Второй в 17-50 (P.S. Еле успел придти с работы). Во время первого приема было выпито 500 мл кефира жирностью 2,5%.

Праздники прошли, чему я несказанно рада;))))))))))))))))))))
Поэтому начинаем и как хорошо что сегодня не понедельник, ненавижу начинать что-то с понедельника!
Сегодня весь денек сижу на рисе, на пустом рисе, не забывая принимать таблеточки с калием!

Завтрак. Банан + яблоко.
Обед. Суп овощной несолёный + 150 зелёного горошка.
2 мандарина + яблоко.
Ужин. Рис несолёный + зелёный горошек + перец болгарский (половинка) + пологурца.

Завтрак. Банан + зеленый чай с мёдом.

Обед. Рис несолёный + полпомидора + 100 гр. кукурузы.

Яблоко, 2 мандарина.

Ужин. Рис несолёный + полпомидора + пологурца + 100 гр кукурузы.

В течении дня вода, чай зелёный.