Блог albina_88

были у меня срывы опять..(((( ну ничего! взяла себя в руки и вперёд! через день по часу делаю упражнения, до 18.00 кушаю рис с овощами, а после 18.00 только зелёный чай, иногда салатик или морковка. мой муж от меня в восторге!

классно как! у меня вес опять немного ушёл! -400 грамм!

ужас просто! вес после выходных подпрыгнул на 1 кг! сегодня на молокочае сижу! :frog:

рада по уши вес уходит!

сегодня второй день на рисе! стакан риса не могу сьесть до конца! всегда остаётся))) мешаю его в основном с овощами. завтра на весы))