Рисовая диета

Все сначала! Сажусь на рис! На неделю!
1-й день:
Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и несколькими каплями лимонного сока, зеленый чай.
Обед: овощной бульон, салат из овощей (150 г), рис с зеленью, фруктовым уксусом (1 ч. л.) и 1 ч. л. оливкового масла.
Ужин: овощной бульон, рис с морковью и кабачком, приготовленный на пару.

2-й день:

сегодня утром кое-как встала с кровать,слабость по всему телу,делаю шаг,а меня в пот бросает, как будто гири ношу! Сегодня по мимо риса буду есть фрукты! А то пипец,здоровье уроню!

Я собой довольна! Думала, что не смогу!!! а нет, всё я могу))))))))))) за день я ела только рис, пила чай!!! завтра продолжу)))))))

Я очень боюсь сорваться! Первый день,наверное,всегда тяжело! Начинать всегда тяжело, но я думаю о своей будущей идеальной фигуре,которую не стыдно показать на пляже!!! У меня всё получиться!

Мне нужно срочно похудеть! Никак не могла взять себя в руки, но сегодня решила, что больше не хочу такое тело! С 18 марта -рисовая диета. Мне нужно скинуть 7 кг.

..

сегодня и начну. отфоткалась, рис замочила ))
Алинку на фото увидела и обомлела - она похудела... выглядит отлично. тоже хочу.

:blush2: хочу попробовать рисовую диету!кто-нибудь пробовал?

Новый Год на носу, а у меня 4 лишних кг на тали-и-и и бедра-а-а-х!!!!!!!!! На походы к массажисту времени катастрофически не хватает! Массажеры для похудения мне в помощь! P.S. Ещё минимум упражнений дома (приседания для попы, наклоны для талии и качание пресса - на всё 15-20 минут)...

блин меня не устраивают мои икры они такие большие........Что можете посоветовать?