очень хочу похудеть!

Изображение пользователя Евочка.

Мне нужно срочно похудеть! Никак не могла взять себя в руки, но сегодня решила, что больше не хочу такое тело! С 18 марта -рисовая диета. Мне нужно скинуть 7 кг.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Евочка.

может кто сидел на рисовой диете или сидит? Давайте дружить!:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя PRK-Kat.

я сейчас сижу на 9 днях,там первые 3 дня рис у меня ушло -3кг,сегодня 4ый день началась курочка.
а с субботы(как кончится эта диетка) сажусь на 6 лепестков вмести с VIVEN. хочешь давай с нами???? tables10


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евочка.

я точно с вами! У нас даже вес с тобой почти одинаковый! Я сейчас 56! Цель-49! Я сегодня первый день на рисе! Хочу три дня продержиться) И ЧТО НА 4-й день только курочка без соли?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя PRK-Kat.

ну по этой диете да.,но я себя не мучаю и салат поела и фрукты ем.вчера вообще 5 конфет умяла.и все же -500 даже с конфетками)))
ага параметры пахоже. ты главное не торопись,мы все успеем=)ну здорово в троем будит веселей=)а результаты думаю после лепесточков будут ну проста супер=))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евочка.

я просто прочитала про рисовую диету, ем один рис, вроде не такой противный как гречка))) сейчас три дня продержусь!!! А дальше хочу с ВАМИ на Вашей диете!!!))) А что же лепестки -диета, напиши подробнее как ты худеешь, мне очень интересно!!!!???? girl_dance


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя PRK-Kat.

сегодня у меня 5ый день)
Первые три дня - рисовая монодиета (в течении 3х дней замоченный с вечера стакан риса необходимо отваривать утром и съедать до 19.00 всю полученную порцию).
Следующий этап - белковая монодиета, где основной продукт - курица. В день необходимо съедать порядка 1 кг куриного отварного мяса и больше ничего.
Овощная монодиета - это заключительный этап. Разрешается употреблять только свежие или отварные овощи, не более 700-900 гр в сутки до 19.00.
Все девять дней не ограничивать потребление жидкости (это может быть негазированная вода или зеленый чай).
ну я конечна нарушаю но худею мне она ну оч нравится)))

так вот как раз последний день у меня пятница а с субботы мы вмести на лепесточки сядем))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя PRK-Kat.

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет:

1 день – Рыбная монодиета

2 день – Овощная монодиета

3 день – Куриная монодиета

4 день – Злаковая монодиета

5 день – Творожная монодиета

6 день – Фруктовая монодиета
Шведский диетолог Анна Юханссон, разработавшая диету «6 лепестков», утверждает, что следовать диете нужно в той последовательности, в которой она указана. Не стоит менять местами меню,
Дело в том, что каждая монодиета, указанная выше, выполняет свою собственную роль в процессе снижения веса. К тому же, методика «6 лепестков», в качестве эффективного инструмента для избавления от лишних килограммов, использует схему белково-углеводного чередования. И это лишний раз доказывает, что менять дни местами ни в коем случае нельзя! В противном случае Вы нарушите программу снижения веса, предусмотренную диетой «6 лепестков» и её известным создателем, диетологом Анной Юханссон.
ну а меню каждого из дней можно в пятницу обсудить=)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евочка.

я тогда пока эту недельку на рисе посижу. А в пятницу обсудим наше меню))) А есть на сайте в перечне диет? хотела почитать про неё)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя PRK-Kat.

набери просто в поисковике та достаточно информации)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя PRK-Kat.

надо нарисовать цветочек , вырезать его,повесить на холодильник, на каждый лепесток написать цифры и какой сегодня день там 1-рыбный и тд. и отрывать лепесток после каждого пройденного дня.это советует сделать размотчица этой системы.я лично сделаю так наглядно будит видно какая я умница=))) :spring10-2012:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Евочка.

цветочек хороший стимул. обязательно надо его сделать.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri