Вчера был любопытный день))
Завтракала сырниками с мёдом и кофе с молоком.
Потом поработала.
А потом мне наконец то отдали остаток долга зарплаты за 2019 год ?
Чему я несказанно порадовалась!!! Наконец-то годовая история подошла к концу)))
Никак не встану на путь истинный. Вчера оладушки пышные захотелось, конечно, на ночь. Днем то все на работе. Сегодня взяла еще и на завтрак. И суп вчера на сегодня сварила с галушками. Очень люблю галушки. Дети к ночи только разыгрались. Еле разогнали.
Привет!
Сайт скорее жив)))
У меня как обычно в межсезонье - время худеть.
Круто поменялась работа, перемены в жизни, а вес на месте, ну почему(((
Возвращаюсь к любимому занятию похудению.
Сегодня день был не очень...
Спала ночью плохо. Сначала радовалась, что наконец-то чувство голода, а не безудержное желание что-то засунуть в рот))) но передержала похоже желудок в пустом состоянии, а потом наелась ? глобально всё норм, но тяжело сегодня весь день...
Всем доброе утро! ? Отвесила 500г, видимо вчера был какой-то застой. Ещё вчера вечером позанималась йогой 40 минут. Кааайф, как на массаж сходила ? Всё-таки, ощущаю я себя минимум на 56?
Нашагала сегодня 8000 шагов+помыла и пропылесосила полы во всей квартире.
Стырила идею Золотце и буду писать про неделю в одном посте.
1/1 понедельник.
Сегодня думала ну хотя бы не ужинать, а просто пить чай после работы. В итоге и ужин и чай, и ещё чай.?
Вес 67.3 вечером после душа. Там я немного и вяло пользовалась чудоврежкой.
Итак. Сегодня был первый день.
Что я съела:
1. Салат (огурец, помидор, зелень, сметана) + 2 жареных яйца + 1 бутер из ржаного хлецба, масла и сыра, кофе без сахара.
Всем привет! Начну с того, что посдние 2 недели самочувствие у меня весьма странное. Слабость периодами, иногда бодрость возвращалась, но максимум на пару дней. Поэтому, спорта было мало, но и есть я старалась меньше. Цель была : средняя норма калорий в сутки 1570ккал.
Всё началось в понедельник. На весах я увидела 68,5 и очень этому обрадовалась. В обед мы поехали в больницу. Врач сменил мне лекарства, сказал, что у меня всё ещё фарингит и ринит, выписал ещё и капли.
Ай, даже смешно))) Если бы не было так печально смотреть на предыдущие собственные сообщения)))
Как выяснилось, первый раз на этом сайте я зарегистрировалась 8 лет назад ? а воз и ныне там))
Не, ну эти 8 лет были интерееесные. Качели как в жизни, так и в весе))
Новые комментарии