?Понедельник.
вес на утро 66.6
Кофе с молоком, бутер( бородинский, котлета)
Щи, кофе с молоком, кекс

Вот, они, последствия короны, чтоб её... Дожила до 72.7!!! Так и было, что глаз задергался. Слов просто нет. Я не помню уже, только если поднапрячься, когда была первая семёрка. Лет 5 назад. Да.

Привет!
Опять спала плохо, проснулась без будильника около 5 утра, сегодня попробую с этим побороться вечерней нагрузкой.
Выходные как обычно добавили пару кг сегодня вес аж 117,7 Пью кофе и на работу(
План на сегодня:
1. Разгрузка на твороге и тыкве

Я вернулась к дневнику.
Поменяла линеечку на зимнюю, поставила актуальный вес. Все, завтра худею.

Пятница прошла спокойно. 

А вот вчера я ходила на день рождения ?
Что похерило достижения всей недели... 
Сегодня отлеживаюсь, а завтра начинаю все с начала ?

Днем есть не получилось, утром кофе и вечером крылья запеченые и салат с морской капустой. был день шопинга - купила 3 платья, пиджак. Сегодня намеренно поем только вечером, в течение дня чай, вода. Нужно скидывать лишние жидкости. Сегодня буду брать нижнее белье.

ела:
1. Сырники, ложка мёда, ложка сметаны, кофе с молоком
2. Куриная грудка тушёная с луком и шампиньонами + булгурина гарнир + огурчик + кофе с молоком. 

Сегодня разобрала 4 ящика в шкафу)) половину почти выкинула)) 

Приветствую похудеваюших :)))