Добавила суп в питание. Варю каждые два дня овощной суп в кастрюле и добавляю туда мясо предназначенное в обед. Получается очень круто.

У нас сегодня настоящее сретение, уже был и снег и солнце и мороз, но судя по прогнозу пока побеждает зима).
Вес 117.4 а значит кто-то много жрет.

Привес +500гр. Задолбало, блин!
Калорийность 1370 ккал. Вчера был пассивный день, на улицу даже не вышла.
Сегодня беговая дорожка 59 мин. 325 ккал. Макс.пульс 160, ср.пульс 137.

Привет!?
Пятую неделю начинаю с веса 62.8, а это значит, что отвес за предыдущую - 400гр.( За четыре недели -4.6)
Это была тяжёлая морально неделя, вес стоял. Никогда ещё не было со мной такого.  Такое себе удовольствие ? 
 Джилл СФ- 1/6
Витамины

Всем привет!
За выходные плюсанула, линейку вернула.
Без нарушений, с банькой, с физическими упражнениями... И все равно плюс. Быстрее бы КД начались, ещё плохо сплю. Может недосып сказывается. По утрам второй день сильно отекаю.

Эх, праздники - вчера день пропустила из-за обильного застолья. Но сегодня нашла-таки 20 минут для себя, хотя и в 2 часа ночи(((

Эх, праздники - вчера день пропустила из-за обильного застолья. Но сегодня нашла-таки 20 минут для себя, хотя и в 2 часа ночи(((

Всем привет! 
Неделю я провела в бодром режиме и занялась своим здоровьем. 

Всем привет. Вернулась на сайт.