Отвес - 200
Ибо нефиг алкоголь на ночь пить. 
Вчера к вечеру накатила жуткая усталость, даже заехав в любимый мыльный магазин не отпустило. К вечеру голова работала так, что не могла уснуть, хоть глаза и слипались. 

Привет!
Утро рабочей субботы порадовало меня отвесиком в 100 гр.
Надеюсь, что нас сегодня отпустят пораньше.
У нас такая холодрыга на улице, что не хочется и носа туда показывать.
Желаю всем домашнего тепла и спокойствия на душе!

Весы порадовали отвесом в 300гр.
Днём не писала, так как ночь впереди)))
Я сегодня отдыхала по полной программе: убирала, стирала, готовила, ходила в маркет вообще типичный женский выходной)))

Селедка дала о себе знать , даже не смотря на то , что я ела ее утром. Вес тот же и даже два часа назад был в плюсе )))) Но зато успокоила душу ? 

Вчера вечером стряпала слойки с яблоками, от меня ни одна слойка не пострадала 

Вес 62.1(-300) ой я уже вчера была минус пять кг.✨

Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни позволили мне сократить аппетит. Так как я питалась мало, насыщение стало приходить быстрее.

Отвес -300гр. Восьмерка уходи!
Вчера 1460 ккал. Сегодня беговая дорожка 60 мин. 330 ккал, макс пульс 162, ср.пульс 140.
Эх, пятница сегодня, но не наша.

Отвес 500
Вчера на ужин только кефир, и кусок курицы на пару. 
Много было искушений, но очень хотелось этот отвес. 
Идём дальше. 
Кто что мужчинам будет дарить на 23е?

​​​​​​