15.02.2021

Главные вкладки

Изображение пользователя Тростиночка.
пн., 15.02.2021 - 06:08 — Тростиночка

Всем привет!
За выходные плюсанула, линейку вернула.
Без нарушений, с банькой, с физическими упражнениями... И все равно плюс. Быстрее бы КД начались, ещё плохо сплю. Может недосып сказывается. По утрам второй день сильно отекаю.
Питание сегодня ПП, вода, перекусы, после 18-00 не ем.
Завтра собираюсь сделать разгрузочный день. Кто со мной ? .
Всем хорошего дня!!!
Неделя длинная, с рабочей субботой.

Всё получится! 👌💯

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 15.02.2021 - 10:28

Как я тебя понимаю! Бесят эти привесы на пустом месте.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — пн., 15.02.2021 - 10:30

Не то слово. Прямо трясет. Я уже себя по всякому уговариваю, чтобы не сильно расстраиваться. Надеюсь, что все поправимо.

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — пн., 15.02.2021 - 19:31

Разгрузочные дни при отеках не лучшая идея. Есть вариант , что отекешь ещё больше. Ешь больше белка , гони воду . 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — вт., 16.02.2021 - 06:23

Организм тоже сказал, что разгрузочный день нужно перенести. Так что, спорить ни с кем не буду. Питаюсь правильно.

Всё получится! 👌💯

ВАЛЯ75 — пн., 15.02.2021 - 23:23

Не, я пока не готова на разгрузки, тут бы просто привыкнуть не переедать)
Удачи, если решишся.

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — вт., 16.02.2021 - 06:24

Настроения нет, поэтому решила не наносить стресс себе ещё больше.

Всё получится! 👌💯

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri