Вот бы так каждый день отбрасывать лишнее, на выходных не косячить, цены бы мне не было. К лету бы дошла к своему идеальному весу. Но мы же девочки... Вчера вела себя хорошо, с плотным завтраком и обедом и полдником, ужинать особо не хотелось совсем.

Вес на эту среду 70.1 кг это в одежде. Наверно всё же зимой сложно лишний вес сгонять. Морозы отступили. Солнце шпарит. Как же оказывается я зависима от внешней окружающей среды. Сейчас перестирываю одежду, можно уже развесить на улице. Перемываю посуду, полы. В общем обычная домашняя рутина.

Не очень вела на выходных себя. И вино было и пирог с ягодами, дети приносили. И шагов не так много. В пон утром привес 700 гр, потом себя вела идеально просто, во вторник вес пятничный, а значит двигаемся дальше. И так захотелось обновок,  распирает прям.

Прибавила 1 кг с прошлой недели, потому что не справилась с хлебом.
Покупка весов мозги не вправила. Наконец встретилась с психологом, не про похудение. 

Хотела сегодня купить весы, но купила джинсы " с перспективой", что означает на размер меньше. Еле в них втиснулась, но теперь это будет моей мотивацией.
Продолжаю не жрать всё подряд, ложиться спать голодной и иногда заниматься спортом. 

Девочки, все никак не могу сбросить лишнее после третьих родов. Ищу напарницу для похудения на спор до 8 марта. Спорим на 5000. Сумма немаленькая, мотивация 💣
Не достигну цели,переведу эту сумму.
То же самое касается напарницы.
Кто готов 100 %? 
План такой :

Разгрузка прошла отлично, как же вкусно после нее попить кофе с яблочком. На сегодня суп с индюшкой, овощи, йогурт и чай.

В этом году Январь выдался очень морозным. С 10-18 января целыми сутками минусовая температура. Днем минус 15, ночью опускается до минус 20. Еще и снег лежит. Сказочно красиво. Таких зим уже и не припомню. Вчера покрутила эллипс. Минут 10. С непривычки тяжело. Пыхтела, кряхтела.