Утро...зеркало.. кислая мина при взгляде на отдутловатый присвисаюющий животище, и огромные ляхи...тьху..Это не я...Я - под всем этим!!!

Ага, новый день. И всё по-новому. Заглаживать вину предыдущего дня.

ну как на счет посленовогоднего конкурса, хороший стимул чтобы сбросить наеденые за праздники килограммы......

Проблемы решаются, аппетит пропадает.
Да, я тут по нервам отъела пару-тройку лишних кг.
Но не проблема.
Девчата, настроения нету.

Кто какие витамины во время диеты пьет?
Только я всякие средсва для похудения никогода не пила и пить не буду т.к. это все развод.

Вообще-то, я первый день начинаю с разгрузки, т.е. целый день пью кефир (желательно ниже 1%). Мне так легче...Я так кушать отвыкаю. Но у меня одна проблема, я в день выпиваю чашки 3 кофе (он правда черный и без сахара).

Решила на субботу - воскресенье посидеть на кефирчике!!!! Пожелайте мне удачи!!!! Да к стати шоколадная диета не прошла бесследно (хотя всего лишь 3 дня) у меня улучшился цвет лица и мелкие прыщики кудато подевались!!!!

В который раз в начале года хочу начать новую жизнь. Вобщем, именно сейчас, я стала ощущать необходимость худеть. Стартую с: рост 167 см, вес 67 кг. А надо ли?

Может меня кто-то посчитает сумасшедшей (родственники, подруги и молодой человек так и делают), но я не довольна своими 55 кг., мне постоянно думается, что я толстая коровище, нет даже бегимотище.

Теперь вот мои цифры...
Для меня это просто кошмар... Хотя муж говорит, что я "фигней страдаю!"...
Судите сами. При росте 178см я вешу 95кг.
Хочется узнать, кто с чего начинает?
Я в смысле диет, способов ....