сбрасывается вес! Всего 200 граммов ушло за вчерашний день. Хотя кто сказал, что будет легко? У меня же уже есть этот опыт. Сейчас главное - перестроить мозги, тогда и ограничить себя в съестных удовольствиях будет проще.

Полет нормальный, идем по курсу к строго намеченной цели (тьху-тьху-тьху), за весь день совершила пару подвигов: отказалась от предложенной печенюшки; выбросила (пока только в нижний ящик стола) баунти, забила на коробку

Ну что за напасть такая?

Проверено звездами и манекенщицами. Рецепты эти любимы многими звездами за их простоту и действенность. Перед едой выпивайте бокал сухого вина, только не во время еды, а до нее минут за 15.

пошла я в солярий,после него настроение-то поднимается.

очень даже замечательно,настроение было тоже ничего,пока не дали зарплпту,обещали повышение которое уже было рачитано на подарки и,,,,,,,,,,,,БАЦ,,,,,,,,,,фигушки,сижу в лёгком трансе.Чуть не нажралась конфет от стресса,но смо

Скажи плиз что ты за лидаксу пьешь или че-то такое, и есть ли эффеект, сколько стоит....

выдался не из легких. Но что интересно, я не устала! Спасибо диете!

Сдала еще один зачет....но больше всего меня обрадовали весы - 56,1 ))) Так приятно....признаюсь, отошла от диеты...второй день хожу и забываю купить кефир. Пью просто чай.....и одно яблоко в день)))

Время ужина приближается, а холодильник почти пустой. Муж еще сегодня не успевает в продуктовый.
Решила перекусить:
- остатки вчерашнего горошка с хлебом и морс клюквенный.