- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уторо доброе:)
Главные вкладки
сб., 05.01.2008 - 08:57 — stich
Вообще-то, я первый день начинаю с разгрузки, т.е. целый день пью кефир (желательно ниже 1%). Мне так легче...Я так кушать отвыкаю. Но у меня одна проблема, я в день выпиваю чашки 3 кофе (он правда черный и без сахара).
Нравится:
- Блог stich
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.12.2025
Комментарии
Ничего
Ничего страшного, некоторые и больше выпивают.
Но дозу лучше уменьшить, пока хотя бы до 2 кружек, или кружки поменьше сделать.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
С кофе...
С кофе у меня проблема...Для меня 3 куружки - это "подвиг":) А так я штук 5-6 выпиваю ... кружки маленькие, т.к. я кофе очень крепкий варю:)
по-маленьку по-тихоньку.....
У меня муж тоже не мог утром обходиться без кофе, хотя всего была одна кружка, правда большая.
А как закололо сердечко, так и отказался. Ниче чаек попивает и клюквенным морсом обходится.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
По поводу кофе
скажу, что кофеин стимулирует поджелудочную железу на выделение инсулина - гормона ожирения. От кофе, увы, пришлось отказаться.
Кстати, моя подруга летом была в Италии, привезла мне оттуда кофе без кофеина.
Девочки, какая прелесть! Ароматный, совсем не кислый, как многие сорта обычного кофе. Жаль, что кофе закончился, не могу у нас в продаже найти такой же.