Нашла в интернете дневник питания онлайн на www.vesu.net. На весы боюсь становиться :) Встану в понедельник. Решила снова считать каллории, до 1000 в день. Большая таблица есть на portal-women.ru.

Девочки!!!! Я сходила сегодня в больницу со своей простудой.... врачи меня сразу направили на флюорографию и рентген, сдать кровь.... вообщем пневмония у меня (((((((((

1. Девочки б простите за ошибки, живу в германии, пишу очень редко по-русски!

Вот снова на диету...
Впервые я стала худеть в апреле этого года. Был стимул : должен был приехать друг из России. Да и лето было не за горами.

вот уже месяц так сказать на диете.. садилась на разные,но всегда срывалась.а потом забила на это похудание..

Девченки, сегодня 73,3. Что-то плохо получается. За 2 дня всего 200 грамм... Зато объем бедер уменьшился на 3 см и талия на 1 см. Что-то я не понимаю ничего....

Всем привет! За вчерашний день цифра на весах уменьшилась на 1 кг, но это за счет потери жидкости, наверное. Есть не хочется, а надо, чтобы потом в обед не обожраться.

Среди нас есть те, кто активно готовится к НГ? Поделитесь советами и идеями

Сегодня продержалась. Неплохо. Ела отварные овощи, селедку, куриный бульон с кусочком курицы, китайскую капусту, сыр. Всего понемножку, только в овощах не ограничивалась. Муж соблазняет красным сухим вином.

4 дня не выходила на связь, комп сломался. Девочки, не могу я без вас худеть. Все эти дни жор был непрекращаемый. Ела все и без разбору. И поругать не кому было. Вот опять мой вес 78 кг. Я в ужасе.

Сдела экзамен! УРА!!!