А у меня наоборот, чем ближе к ночи, тем день более удался, особенно силовая в тренажерке... Только весы сломались в спорт-зале и посмотреть не смогла сколько скинула :(.

43 минуты-ходьба со скорость 6 км\ч Подъем: 2
45 минут-сайклинг (чуть не умерла...)
1 час Боди Баланс (наивная я думала, что это типа йоги-растянутся после сайклинга и умереть.... Как же, йога...)
Силовая:

тут я смужем

фотки со дня рождения показать

че то как то сегодня день,не могу сказать что у всех,но у многих не заладился.Сама как-то с хандрой борюсь.Вот пошла купила себе новые весы,чтоб иметь точное представление про свои кило.Должна заметить новые весы меня не

забрала дочку из сада,встретила подругу,вот и решили с ней посидеть.посидели,итого:1 бутылка пива,грам эдак 100 селедки,семечки,гр.40,1 банан,киви.Она ушла,а я решила чай попить,видно селедка о себе знать дала,ну и попила а в

Сегодня на работе одна посоветовала походить на Шарко. Ей рез-ты оч понравились. Да при моем после двойни животом и неэластичной кожей, говорит оч подтягивает. А вы как думаете? Кто нибудь ходил?

Девчонки мнекаждется завтра почти ни у ког не получится придерживаться диеты...))))
плохо конечно, но это праздник...у нас завтра уже гости намечаются...и как обычно пышный стол...

Вот так быстро время летит....я хочу похвалить себя....умничка....не срываюсь...тьфу.. тьфу.. тьфу...
За это время потеряла 6 кг...и останавливаться пока и не думаю))

А слышно очень или они специально так воют, незнаю. В принципе нормальные люди, переехали недавно, он милиционер, она незнаю, вежливые, всегда здороваються. Но поют ужасно, как говориться медведь на ухо наступил.