Скоро весна, а я по прежнему безобразная!!! Что делать и что можно скушать, чтоб похудеть? Можно ли вернуть прошлое? Как?

ПОБЕДИТЕЛИ:
1. yanikkk
2.лемур

СОРЕВНУЮЩИЕСЯ:
надин 75 кг--(-5,63%)--71 кг
minni78 78 кг--(+2,01%)--79,6 кг
ЛуизаЛюся 103 кг--(-7,4%)-- 95,0кг
Динозаврик 112 кг--(-6,67%)-- 98кг
svet 78 кг--(- %)-- кг
angel_g 86.5 кг --(-4.21%) -- 83кг
Сlarity 64,8 кг
маня777 64.5 кг--(-2.05%)-- 63.2кг

Ну вот после 4-х дневной обжорки ( даже вспомнить страшно), я снова начинаю активную борьбу за стройную фигурку! Ну правда началась это борьба не совсем удачно...с сырников...но на обезжиренном твороге!!

здравствуйте!

Я думаю, что была злая, т. к. это организм реагировал на диету. И у него был стресс, но всякий стресс рано или поздно проходит. Вот и у меня организм свыкся с новым питанием, и боле-менее я уже нормальная.

Привет всем!

прям ерунда какая-то в голове... :)
наверно буду есть все...но только завтракать...потому что сидеть только на кремлевке...или только на фруктах для меня не реально... ;) :sick: :) :)
вот такие вот дела!!!!!!

Вчера нашла в инэте "президентскую диету". Буду надеяться, что она мне подойдет. Поскольку я люблю мясо, рыбу, и овощи. Сладости тоже люблю, но вот от них придёться отказаться... Хочу за 4 мес.

Сегодня по плану кефир и творог. Вместо творога Активия творожная. На работе много дел, время пролетает незаметно. Главное продержаться вечер.

наконец то взялась за ум.В воскресенье разгрузилась на кефире,в понедельник начала диетничать.Сейчас вешу48,4,осталось не много конечно,но эти последние килограмы самые вредные.Купила турбослим на 3 дня,хорошая штука.Ес