Сегодня разгружаюсь. Ничего есть не буду. Надеюсь все получится.

Пришла с работы и взвесилась: уф, все-таки отвес в один кг. Ну почему так долго организм перестраивается. Так хочеться за неделю сбросить килограмм 10. Но если серьезно хотелось бы за месяц приблизиться к отметке 100 кг.

я если честно и сама так думаю, вот только я ем когда хочу , то есть если я могу сёдня не есть - я не буду.а когда хочу обычно я варю гречку или кашу овсянову.спаибо всем за советы- на самом деле мне очень приятно, что я не одн

Вытащила батарейку из весов! ну не может вес оставаться одним и тем же 3 недели!!! вот...
А еще - через 9 дней приедет мой МЧ!!!

Девочки,я нашла верный способ похудеть!

Ну что ж, за сегодня
утро - вода
обед - 2 сосиски), морковка с маслом, чай б\с

За сегодня скушала:
Завтрак:яблоко,йогуртт
Обед: можете меня убивать(особенно Pyzik)...скушала чуть-чуть супчика...ну не могу я без него пока
квашенной капусты,яйцо
Ужин:яблоко,йогурт,творог,зеленый чай

Очередной день диеты. Пришла подруга имы с ней выпили бутылочку винишечка:)А щас на весы боюсь стать :O .А ещё привезла малому зефира и мармелада.

Не курю уже вторую неделю и не пью своё обожаемое пивко. И так это легко получается что совсем меня не тяготит. Ну вот раз я смогла за себя взяться в плане здоровья - теперь думаю наверно взяться в плане веса.

чувствую ся превосходно))))
кушкала:
завтрак: мой творожок сьели домочадцы,пришлось естьморковку+яблочко+лим.соок+положкм меда=залила все кефиром и кофе с молоком
перекус:яблоко и три глотка йогурта