2-й день протаса..красота)))

Изображение пользователя Pyzik.

чувствую ся превосходно))))
кушкала:
завтрак: мой творожок сьели домочадцы,пришлось естьморковку+яблочко+лим.соок+положкм меда=залила все кефиром и кофе с молоком
перекус:яблоко и три глотка йогурта
обед:салат из пекинки,укропа,яйца и плавленного сырка(знаю,знаю,больше не бу),заправила йогуртом+чутоок сольки,ряженка 0,5
ужин:чай,стакан кефира и яблоко
еще не занималась,седня бу ток прессик качать)))))

Нравится: 
0

Комментарии

а не то что некоторые)))завтра исправлюсь.Расскажи про моркову+яблоко+кефир...эт съедобно??

url=http://www.nadietah.ru/]//www.nadietah.ru/llines/ln3/39531.png)[/url]

Изображение пользователя Pyzik.

с участием того,что мама затоптала ночью мой творог(((( :O ...то даж ниче,потому как я хотела творог+яблоко.....но ниче,я меда добавила,более или мене сьедобно,по крайней мере,наелась)))))))...я втупую в блендере смешала и оно получилось не как на терке,а кубиками,типа гречки размером...цвет прикольный-оранжево-бело-зеленый)))))) :) а кефира туду,чтоб мокренько было..я вот на рецептики те смотрю,думаю,чтоб его склепать еще такое...)))))
исправишься-исправишься)))))от меня не отделаешься))))))) ;) ;) ;)

Изображение пользователя .enjoyment.

Хороший рацион у тебя) возьму на заметку..
а кефир 0% берешь? а то в меня сегодня упорно впихивали йогурт..малиновый (по видимому очень сладкий)..1,5%) Я как-то побоялась..))

Изображение пользователя Pyzik.

ж немного другая диетка))))))))но тож не голодная)))...не,я не могу пить 0%..беру обычный,2.5%..в правилах вообще написано,что молочное можно брать до 5%...так что 2,5% в самый раз))))))))))
тебе кстати тоже такое подойдет,разве что кефира много много нельзя.... :)

а разве мед и молочко можно на Протасовке?

Изображение пользователя Pyzik.

только молока не больше 300 мл в день))я беру молоко 2,5%...а мед-немнгожко..я вчреа сьеда,так теперь дня три не бу есть))))) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К