конец неприятностям и плохому настроению!!!впереди(уже через месяц) отпуск!навестила сеня свою верную подружку - машинку и размечталась как уеду на дачу,где нет магазинов...короче,резервация для худеющих.окрыленная вес

Сегодня я позволила себе чуть больше, а именно съела вафлю.Вот такая я нехорошая!!!
Съела за день:
1. печень куриная - 2 у.е.
2.вафля - 24 у.е.
Итог: 26 у.е.!!!!!УЖАС!!!Больше вафли есть не буду!!!

Всем доброго вечера. Признаюсь честно филонила три недели. В блог не писала, так как хвастаться нечем. Одно успокаивает, ничего не набрала за время простоя.

сегодня 3 день диеты....я уже привыкла к гречневой кашке и даже полюбила кефирчик)))

налопалась на ночь баранок.Сегодня вроде ничего особенного.Правда нет,мороженое трескала ванильное.Ездила на встречу со старым знакомым,зашли в кафе,заказали шашлык и овощи на мангале,а вот от десерта не удержалась.Ну

нужен: 1 боклажан, 3 маленькие моркови, 1 помидор, 1/3 стакана молока 0,5%, соль, перец, орегано, сушоный(или свежий)укроп.

Привет!

В понедельник сьела три яблока, вчера чай с молоком, сегодня пока с утра половинку ябока, и 200гр.молока. С утра весы показали 71кг.Линейку пока менять не буду, боюсь сглазить.

У меня уже 2 день оргнизм ужасно хочет кушать, всеми способами заглушаю овощами, фруктами и водой. Я причину знаю и понимаю скоро пройдет... Сегодня я кушала омлет, зеленый горошек и апельсин.

lевченки, а почему консерванты-то не рекомендуют, я вот тут на зелёный горошек присела консервированый, пузик(это я о своём) дует, а посто -то разнообразить как-то хочется((((( Совсем вреднятина да?