Вчера ела рыбу и овощи ,а пила травяной чай...Всё без соли и сахара...
С чаем ем немного кураги.Сегодня второй день.Курицу размораживаю ...

Привет всем кто сидит на диете. Для чего нужно худеть вообще?

Так хочется наглядно представлять процесс похудения. Я уверена, что смогу. После первого ребенка у меня получилось похудеть на 25 кг.

Помогите

Девочки, зарегистрировалась, а с чего начать не пойму...

Вчера в 9 вечера схомячила салат из свежих овощей и жаренную картошку =((( Ужас... и ведь не поленилась приготовить =(((

Было.........
Стало.......

и сразу несколько, да еще и клыки. Плачет целыми днями, ничего не ест. Так ее жалко, уже не знаю чем ей помочь. Лучше бы у меня болело все и сразу, сил нет смотреть когда ребенок мучается :(

привет всем! я сидела на каллориях была 125 кг. сбросила 20 кг .Сейчас сорвалась никак не могу себя заставить снова сесть на диету . девчонки помогите обуздать свой апетит!!!

оказалось труднее, чем я предполагала. Точнее, тяжело научиться бегать и отбывать на стадионе 30-минутную ежедневную повинность.

Десять минут я задыхалась и отплевывалась.