я учусь в медвузе и нам на лекции рассказывали...с утра за полчаса до завтрака выпивайте маленькими глоточками воду причем не кипяченую и не газированную...прочищение кишечника!за это время (пораньше вставать надо)))) при

Resila nacat s grechke. Pojem esjo nedelku i k tomu vremeni poisiu normalnuju dietu. Vot uze zamochila grechku na zavtra. Toko ne znaju cto moji irlandci podumajut kogda menia s tarelkoj grechki na lunche uvidat. Tut v irlandiji grechku mozno kupit toko v ruskom magazine. v nasem gorodke on odin. Nu nicego zavtra pojdu zakuplus.

привееет всем всем всем=))ужасс что со мной происходит!я очень эмоциональный человек и всегда особо не переживала ни по поводу веса ни вообще!внимания всегда предостаточно...но тут так влюбилась..просто не знаю куда себя

Понедельник день тяжелый.. Вроде ничего тяжелого в нем и не было, а устала..

завтрак - вода
обед - 2,5 сосиски, где-то стакан морковки с добавлением масла, чай без сахара
ужин - сейчас пойду за чаем)

Сегодня я точно решила , что надо заняться своими проблемами, я бы сказала, что это не проблемы, а лень, и чувство отношения к себе, а чувство это - безответственности!

Вот и новая диета! Сегодня на нее, правда, сесть не получилось! Что я съела сегодня за весь день
шампанское
тушеная капуста
сорделька вареная
чай
шоколад молочный
молочный коктель
печенье

на себя в зеркале иногда и ненавижу, знаю, что себя любить надо и не могу. На диету сесть, спортом заняться надо. А силу воли откуда взять блин

Кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов, с уникальным набором полезных веществ и элементов. Именно поэтому он и стал героем диеты имени себя.

на чае...обычном черном...так как пить зеленый чай я больше почему-то не могу...три года только его пила...а еперь все...как переклинило..))))

zdrastvuite vse!!!