Жаль, мои сегодняшнии начинания сесть на диету пошли ко всем чертям- тарелка горохового супа оказалась выше моих сил, а также вкусно поджаренные кэрнацении, так и не смогли проити мимо моего рта!!!!

Утренний вес 63,3.

Ну вот ,блин, гульнула. Ела вчера ананас и шашлык, запивала вином и соком. Ну и наела-напила 1,5 кг. А сегодня ела рыбу скумбрию. В цептере делала такую тушёную. Вкусно!

мой это салат из овощей! редиска,огурчик,помидорка,все опять строго подсчитано...получаеться мне еще можно скушать 390 ккал! достаточно много! это еще 2 подобных салатика! вот что вспонила:во мне 88 кг было 2 года назад!

кто ее придумал эту любоФь?! ем нормально, лишнего не особо позволяю но и не особо ограничиваюсь а вес уходит, все из-за вечерних прогулок и "чмок-чмок-чмков"=)

с утра я такая раздроженная...
часы перевели,проснулась в половину первого...

ездила с любимым в финляндию,съела пол пиццы...зато сегодня разгрузка на молокочае...первый раз его сделала,ну ничего так,пить можно!!!!!сегодня уборка дома...потом ,наверное в кино сходим!!!!вообщем продолжаю худеть...ааа са

Сегодня я заснула на диване под какой-то фильм. В аннотации было написано, что это триллер, кто знает. Возможно, я не помню. Около пяти я проснулась и пошла в туалет. Начали действовать слабительные таблетки.

один человек мне кинул пищу для размышления,только долго я не думала, о том, что иногда в пост можно выпить, но только что б не постоянно, ну разочек по обстоятельсвам.

сколько в день надо есть чтоб быстро худеть?