- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Моя слабость!
Главные вкладки
вс., 30.03.2008 - 15:03 — Lana 25
Жаль, мои сегодняшнии начинания сесть на диету пошли ко всем чертям- тарелка горохового супа оказалась выше моих сил, а также вкусно поджаренные кэрнацении, так и не смогли проити мимо моего рта!!!!
. Жуть как стыдно! :( Девочки, поделитесь... как вам приходилось и приходится преодолевать свою слабость и проходить мимо всяких съедобных соблазнов!
Мне кажется, что диета возможна только , если полность изолироваться от людей, друзей, домашних и самое главное не выходить из дома вообще.
a href="http://www.nadietah.ru/">
Нравится:
- Блог Lana 25
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Тут главное
Тут главное решить, что тебе НАДО похудеть. Действительно НАДО. Аргументы себе приведи достойные. Почему именно надо. А если окажется, что тарелка с едой пересиливает аргументы в пользу диеты, то значит и не нужно худеть. Значит тебе так комфортнее. Насилуя себя тоже толку большого не добьешься.
Ну, а что касается соблазнов. Достаточно три дня от них отказываться, а потом уже и не хочется. А через пару месяцев поймешь, что уже и можно немножко расслабиться, но по ппрежнему не хочется. Вот когда настоящеее счастье будет! ;)
наоборот- активно двигаться!
меньше сидеть дома- меньше шансов наестся- времени мало даи холодильник не под боком!))
ну а самое главное- чёткая МОТИВАЦИЯ! удачки :)
POver' ne nady zakrit'
POver' ne nady zakrit' sebja doma , a na oborot, vidi. bud v ljudjax, v xudinkix ljudjax :) Ja ne znaju v cem taina , no tak ne dumat; o ede na mnogo legche ja starlas' 6 mesjacev, ne vishla , no vot uze 5 den' mnogo doma ne sizu, s malishkoi idem guljat... i na diete sizu, dumaju skinula 1 kg, tak chto ydachi
...
Я обычно останавливаю себя ттак: говорю себе, что если сейчас я съем что-то вредное, то почувствую удовольствие на мгновение не больше, а потом мне будет стыдно, а если я удержусь, то утром буду невероятно собой гордиться:)
Да и что гороховый суп...:) мне мама всегда говорила, что раз в сутки горячее должно быть в желудке:))