прошёл довольно успешно.Утром я сварила литровую кастрюльку коричневого риса,и в течение дня её слопала,добавляя зелень петрушки и укропа.Правда,последнюю порцию я слегка поджарила на подсолнечном масле...Зато было вк

девочки у вас такие интересные и симпатичные линеечки? не похожи на стандартные!откуда?

Спасибо Всем, мне так важны слова поддержки!!! :)

Девочки, кто нибудь чистил организм с помощью риса? Поделитесь опытом пожалуйста

надоели приступы истерии,ненависти к себе...от этого я только больше начинаю есть...
...меньше негатива!
и снова в бой!
96,8 с утра...
берём себя в руки нафиг,и хоть что-то делаем,чтоб стать лучше...
много гварить не буду!

Здраствуйте, случайно зашла на ваш сайт.Вы здесь так друг друга поддерживаете. Примите меня в свой круг.Мне ужасно хочется похудеть,так как жиреть просто уже некуда.Я постепенно начинаю себя ненавидеть.

утро - 2 апельсина,обед - рис с салатом из свежих овощей,ужин - цветная капуста и курица из пароварки.много гуляли сегодня пешком.завтра надеюсь на погоду,чтобы еще погулять.

слушаю Катю Мириманову. к чему такой пафос?

Я тут поразмышляла... и пришла к выводу:

Практически отказалась от черного шоколада, сладкого ничего не ем даже на фруктозе, 4 день не ем после 17-18, а вес, как был, так и есть. :?