Блог cilena

Ну, хоть 2,5 кг сбросила. И то результат. Появляется какое-то стремление, надежда. Хочется продолжать в том же духе. А пирожные, конфеты и т.д. можно посылать в таком настроении далеко-далеко (вот бы так всегда).

Завтрак: салат: морская капуста, яйцо, немножко колбаски вареной, немножко сыра, сок 1/2 лимона, олив.масло; кофе без сахара.
Перекус: немного семечек.

Антицеллюлитного, похудательного. Но денег нет, мужа уговорить сложно, научиться.

То я хотела вот эту...

Только, что нашла. Мне помогло, по крайней мере сегодня.

завтрак: кофе без кофеина, без сахара.
овсянка на 0,05 % молоке, немножко соли.
кусочек цельнозернового хлеба с 1 чайной
ложкой апельсинового джема на фруктозе.

завтрак: кофе без кофеина, без сахара.
овсянка на 0,05 % молоке, немножко соли.
кусочек цельнозернового хлеба с 1 чайной
ложкой апельсинового джема на фруктозе.

Практически отказалась от черного шоколада, сладкого ничего не ем даже на фруктозе, 4 день не ем после 17-18, а вес, как был, так и есть. :?

Не могу терпеть, аппетит зверский.
Расскажу, чем я сегодня нагрешила.

После обеда опять 2 каппучино, но еще и с 1 чайной ложкой сахара (сахара мне нельзя категорически).

Вместе легче, а то с моей знакомой как-то скучно. Она молчит, худеет, а я нет. Хотя мы и не видимся с ней, только по телефону. Правда она практически не ужинает.