Начню пожалуй диету в 4 фазе луны(28апреля-4 мая),а сейчас буду выбирать на какой диете буду сидеть!Сейчас у меня вес 57 кг приросте 160см,

Да,не получилось не есть после 6!!!!!!!))))))))))Привезли на дом заказ из японскогоресторана,сестра заказала!Ну не смогла себе отказать в удовольствии поесть роллы!МММ.........Всусняшка!!!!)))))

Ну вот ! Я напилась! :sick: Пару кровавых мери засадила.,потом заколупала мери решила просто водку. Закусывала сей напиток огурчиком солёненьким, а потом из пельменей повыколупывала мяско( 5 штук). Короче я белис!!!!!

недавно исполнился 21 год. при росте 167см вешу 60 кг - вроде и не так страшно. но я мало того что сама собой недовольна (а это уже первый сигнал), так еще и имею склонность к периодическому обжорству...

1 прием пищи:
-вареная курица (80-100 гр.);
-стакан питьевого йогурта (1%);
перекус:
-мандарин;
2 прием пищи:
-легкий супчик;
3 прием пищи:
-стакан питьевого йогурта (1%).
+физ упражнения (1 час 15 минут), питьевая вода.

Всем привет. Совсем недавно на меня накатила хондра и я ушла с диеты. Я снова решила исправляться. учиться правильно питаться.

Уже не могу - ну смешно, блин!!!! Недавно же переболела ангиной. Эххх... Но есть и хорошие новости - жизнь прекрастна!!! Обожаю весну, она иногда преподносит ТАКИЕ сюрпризы!

блин...бесит...родная сестра из за мужика кинула...говорит не могу летом приехать...денег нет...я ей говорю что вышлю..

сколько каллорий в мясном бульоне?

Вес стоит уже неделю и не двигается (я все о том же). Дибильнейшая ситуация((((( Вот и как мне теперь быть??? Многие говорят, что надо переждать, вес потом начнет уменьшаться. И что теперь, продолжать диету??