как мне все это надоело! кто бы только знал. . . :(
первый раз вот решила создать блог , излить все так сказать.
два года борьбы с лишним весом!

завтра егэ пробное..ем неглядя..знаю тока что мало...в основном чай..и шоколадки.. :( моск кипит.. :?

Завтрак - сtакан молока с хлебцом.
Обед - овощной бульончик с кусочком хлеба
Полдник - чай, горсть изюма
Ужин - голубец, да ещё со сметаной!!! Вот за эtо надо меня поругать!!!

Прочитала в интернете,что если всего лишь 1 раз в неделю проводить разгрузочный день,то через полгода вес снизится на 5-6кг.А через год,соответственно,на 10-12кг.Причём в остальные дни можно кушать как обычно.Ну а если разг

Привет всем!Набрела случайно на этот сайт,думаю мне здесь понравится!Похудение уже стало для меня навящевой идеей,не знаю как от нее избавится,а похудеть никак не получается!:-(

вес вроде бы на месте стоит.Весы у меня неточные-простые,деления через 1кг.Но зато живот уменьшился-за счёт накачаного пресса.И вообще всё тело стало заметно более подтянутым,благодаря ежедневной гимнастике.Уже 3месяца

Свадьба у сына крёсной....чёрт....нуно за недёльку ещё парочку кило сбросить и буде мне счастье:)

С утра жор...

ОЙ!!!!

я так надеялась ещё в прошлые выходные перейти рубеж в 80 кг,но в субботу я уехала на дачу,где объелась шашлыков,а в воскресенье хотела сделать разгрузку,но не получилось,так как я поехала с друзьями на аэродром в г.Киржа