Знакомство

Главные вкладки

Изображение пользователя БЕЛАЯ.
пт., 18.04.2008 - 21:19 — БЕЛАЯ

Привет всем!Набрела случайно на этот сайт,думаю мне здесь понравится!Похудение уже стало для меня навящевой идеей,не знаю как от нее избавится,а похудеть никак не получается!:-(

Нравится: 
0

Комментарии

ДеФаЧкА — пт., 18.04.2008 - 21:22

Добро пожаловать) Похудеть на самом деле не так трудно как кажется - главное начать, а потом втянешься и уже срываться жалко будет - жалко будет достигнутых результатов))

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 18.04.2008 - 21:27

Привет!
Надеюсь сайт тебе поможет себя организовать ;)
Диету выбрала?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя БЕЛАЯ.

БЕЛАЯ — вс., 20.04.2008 - 23:57

Надеюсь,что поможет!С диетой определилась,но может ты что дельное посоветуешь?Я вот решила по времени попробовать!

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 21.04.2008 - 08:34

Определилась с диетой - это уже пол дела ;)
А как это по времени?

Я сама на диетах не сижу, только на разгрузочных днях, я ратую за правильное питание, но пока результат не очень...Видимо мне уже только спорт.
Советую почитать дневник ЛуизыЛюси, она как раз питается правильно и уже сбросила 20 кг, правда не за один день.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя БЕЛАЯ.

БЕЛАЯ — пн., 21.04.2008 - 22:19

По времени диета,ну там надо есть только в опред.время,например в 7,9,11,13,15,17,19,21 Ну и рацион расписан!Только чувствую мне это не подходит,я встаю только в 11 !!!!!!!Не знаю,как в этом случае поступать с тем,что я должна была съесть в 7 и в 9? Может эти приемы пищи пропускать?Передвигать не получается,т.к.я ложусь-то как нормальные люди в 11,ну в крайнем случае в 1 ночи! Вот и получается,что если передвигать,то основной прием пищи приходится на поздний вечер,а это неправиьно!Вот я и гадаю!

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 22.04.2008 - 06:20

у меня такая же проблема. Очень часто встаю в 10-11, а есть захочеваю только к 12, поэтому я слушаю себя. Могу с утра съесть яблоко, чтобы пошел процесс ;)

Ты ведь можешь убрать приемы пищи в 7 и в 9, последний прием у тебя в 21, так что с голоду не помрешь, можно и не передвигать. Я тоже ложусь в час - два ночи, а последний прием пищи не позднее 19, потом только бифидок могу позволить или кружечку молока по традиции.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Miri.

Miri — сб., 19.04.2008 - 02:34

У тебя обязательно все получится. Это легко, главное втянуться.

Изображение пользователя БЕЛАЯ.

БЕЛАЯ — вс., 20.04.2008 - 23:59


А как сделась линеечку,вернее я ее сделала,а как сохранить у себя не знаю!Подскажешь?

Изображение пользователя БЕЛАЯ.

БЕЛАЯ — вс., 20.04.2008 - 23:59

Ура!!!!!!!!!!У меня получилось!!!!!!!!Супер!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.