дней 7 постараюсь продержаться...чтоб организм получил новый толчок...воть. хочу быстрее преодолеть цифру 100, а тут завтра еще и уезжаем в деревню....вернемся только 11 вечером. :(

Вычитала здесь ,а потом в инете о диете наших бабушек. Они в молоке

у меня есть джинсы, они на размер меньше. мне бы хотелось их быстрей одеть, очень хочу похудеть! только не советуйте диеты, они не помогают.

Итак, позади уже 3 недели. Вес беспощадно скачет,то +2, то минус 1,5. Пару дней назад была просто на грани отчаяния,т.к. прибавила 2 кг, а за эти дни почти ничего не ела, потому что не успевала.

все как то слишком хорошо было, вчера после тренажерки даже 77,2 увидела,
и пошло...
запишу все чего наела вчера, на предмет перечитывать и не повторяться так больше:

segodnya reshila nabludat' za svoim vesom i pitaniem, budu zapisivat' vse chto s'em i ves. moj ves na segodnya 60.300

итак, вес 59 кг )) я радааа ) какой-никакой, а сдвиг ))
сейчас уезжаю на дачу до пятницы.. эммм ) вобщем, даю обет-не сорваться xDD надеюсь, смогу )) не надеюсь, а точно смогу!!

снова в бой!
Сессия закончилась, теперь можно больше времени уделять спорту. С июня планирую бегать вместе с дочерью, а то она сильно поправилась.

Села на диету как обычно с понедельника после раздников.Страдаю третий день без пищи на ночь