Золотые правила

Худеть легко. Для этого достаточно меньше есть.
Меньше есть совершенно не означает совсем не есть.
Меньше есть не означает также умирать от голода.

весь день бегала по школе..то туда пошлют,то обратно...ужжас..ела..что я ела?ээмм.. :?

Если вы решили сесть на диету, полезно будет заранее ответить на некоторые основные вопросы и подготовиться, так чтобы диета привела к положительным, ожидаемым результатам, а не закончилась разочарованием, или, не дай

день был даже очень не плохой, количество съеденых калорий было очень даже приличным, считая что я съела, мясо тушеной, салат, и выпила кефира...

Вчера разговаривала с мамой насчет своей будующей профессии. Сейчас я учусь в техникуме на экономиста, но это мне не нравиться.

Обещала не ставать на веса, не получилось, стала а они сломались, :( :( :O показывают разный вес.На выходных наверное куплю новые. :) :) :) :) :)

ДОРОГИЕ МОИ!ПОДСКАЖИТЕ КАКУЮ-НИБУДЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ.И КАК СПРАВИТЬСЯ С ПЛОХОЙ СИЛОЙ ВОЛИ?

Настроение отличное несмотря на то что говорят-- так нельзя.В сегоднешний рацыон ввожу 2 банана=200 гр.Я настроилась ити медлено до 1000ккал. Надеюсь получится :) :) :) :)

Сегодня позавтрокать не получилось.
Сейчас 14.56 сварил себе 2 картошечки и стакан кефира.

Девчонки.подскажите,как загрузить сюда аватарку?Не могу разобраться)))