Так сегодня предпраздничный день,а вот завтра...так так так надо срочно придумывать отговорки, почему ничего не ешь и не пьешь=(((совсем мои подружки не хотячт меня понять=((((

Пришла домой, встала на весы и... Мой вес теперь 69.5! Еще меньше :-) Я столько весила так давно, что уже и забыла. Но внешне это, к сожалению, пока никак не отображается.

Я так и думала, что не надо его подталкивать. Постоял, постоял, успокоился и потихоньку опять пополз вниз. Зато у меня нет никаких сомнений в том, что это самый настоящий жир меня покидает.

Наконец то сделала первый шаг .Записалась в фитнес клуб.Сегодня второе занятие.И сегодня разгрузочный день.Кифирный день.Рассчитываю посидеть весь день на 1% кифире.Посмотрим как дальше продвинуться мои дела на этом по

Девченки,у меня ну ооочень огромная просьба!! Расскажите,какими способами вы боритесь с аппетитом?Раз вы худеете,полюбому знаете-)заранее спасибки)

я не знаю, зачем я это делаю!!!наверное мне просто нечего делать или я хочу узнать зачем это делают другие!!!!!!
надеюсь, мне получиться добиться желаемых 50кг!!!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ!!!!
И СЕБЕ ТОЖЕ))))))))))))))))0

:-(((

День четвертый... Вес 67.2

Проснулся в 7 часов. Спать не хотелось. КУшать хочется но не сильно. Скоро пойду скушаю грамм 50 творога и запью полстаканом кефира. и так 4 раза на сегодня.

Утром весы показали 69,6. Похудела на 400 гр, еще осталось12кг 600 гр. Тяжеловато...надо бы преодолеть барьер в 65 кг, потом, как мне кажется будет легче!