первый день этих дурацких месячных! И живот болит. Хочется в спортзал, а не могу. И кушать хочется от нечево делать, нервов, просто потому, что хочется.

напилась чая с медом и лимоном,пока с папой болтала..все чтот болит так(((блин,почему из 4 недель в месяце гдет 2,5 я провожу в таком состоянии..по осени у врача была,таблетки выписала..попила,полегчало...чтот не хочеца опять

}:) Почитала свои записи, ужас. Я все - таки обжора, понимаю, что так нельзя, а руки тянутся к еде и пихают её в рот . Сегодня начала диету и поняла, что теперь не отступлю.

Такое странное и прятное ощущения испытываю того,что теряю кг , даже мои одноклассникии и те заметили,что я похудела-это так приятно-даже девченка с которой мы только ругаемся заметила,что у меня нет тепеь живота и ноги

Результат - 1 кг, но что-то слабость одолела, штормит и мерзну очень, хотя жира много.Но думаю если хотя бы неделю продержусь, не брошу, а если сорвусь вернусь обратно на кремлевку с отварными овощами и мясом нежирным.

Ну что это за фигня, а?!
Нет, умом я все понимаю, но душой-то так обидно...

Ура, сегодня вес утром 64,0! Очередной рубеж преодолен! :) Я в восторге!

}:) Вчера не смогла добраться до компа. Пришла с работы уставшая и злая, перекусила и легла спать в 20.00. Диету начала сегодня. Так что наверное надо написать день 1.

День сног зшибательный :) :) :) Удалось удержатся---900 ккал.Чуствую себя харашо.Веса ище не купила,думаю завтра. :D :D

Так как карточка в фитнес у меня закончилась в понедельник, а за следующей пойду уже после праздников, то сейчас занимаюсь дома.