http://hudeemtut.ru/cc/calorie_list.php

http://www.metod-m.com.ua

Все, села на кремлевку!
С утра съела:
1.стакан воды - 0 у.е.
2.жареные овощи(китайская смесь) - 4 у.е.
В обед:
1.жареные овощи(китайская смесь) - 8 у.е.
2. яйцо - 1 у.е.
3. сарделька - 1 у.е.

Почему никто не пробует Кремлевскую диету???

ну что ж ))) начнем-с )))

сегодня первый день - литр 1% кефира и 3 часа спорта ))

(через неделю приезжает МЧ - хоть щечки поменьше будут )

в принципе 370 ккал )) - немного, учитываю, что на спорте их по-любому сожгу ))

Ну вот и закончились праздники, весы вроде показывают ту же цифру, но я сама чувствую что животик отвис. Прочитала в каком то журнале про диету на "Луковом супе" , типа очень низкокалорийный и есть можно в любое время.

первый день выдержала, таки вчера ничегошеньки и не ела!!!!!!

С сегодняшнего дня присоединяюсь ко всем худеющим! Весна да и лето уже скоро! Надо худеть!

мой вес не снизился, хотя я никаких диет не придерживаюсь но есть стала гораздо меньше, хотя радует уже то что если раньше мой вес колебался +2-2 то сечас как прилипла к 79

вот сижу и думаю чтоже мне взять сегодня покушать на работу... И ничего не приходит на ум... Вчера вечером таки запахи по всей квартире были... жареная курочка со специями... ммммммм... паэлья....