Всем привет, я тут новенькая, надеюсь примите меня к себе.. Прочитав ваши дневники, еще с большим стремлением решила начать "новую" жизнь худеющей.. )) Надеюсь у меня получиться!! :)

А я вот никак пока на спорт не подсяду, особенно активные виды-большой вес создал бошльшие проблемы с суставами!!! Может, есть советики у кого-нибудь?

Все вроде ок по самочувствию.
Встал пошел сразу на весы. Думал ниче не изменится так как вчера вроде как и наелся курочкой.
Весы показали 103,3. потерял 700 грамм. Лучше чем думал:)

Как приятно ощущать лёгкость в теле по утрам ! Но мне ещё предстоит прогулка по магазинам с сумками(я её считаю физ.нагрузкой).
Когда прихожу встаю на весы и наблюдаю --отвесик.Значит калории

Да, еще раз убеждаюсь, что первые килограммы уходят быстро и легко! Но то ли еще будет, правда, девчонки?

ну вот, до дня рождения ровно месяц.С утра на весы . а там 78кг , линеечку поменяю потом, самой не верится, что ещё одного кг нет.Это всё она КАЛЛАНЕТИКА!!!! Мышцы приятно побаливают, энергия так и лезит из меня!!!!

ёху=) Пришла к вам, красотки, худеть=) :) :) :) ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!

сегодня встала пораньше,чтоб завтрак не проспать(а вчера проспала)
немного гречи и жиросжигающего кофе...вкуснятина.
уже вставала на весы(до завтрака разумеется)...98,6 почти полтора скинула.

Вот он первый день, на весах обнаружила 49,7кг, вчера 50,5кг - что это? сила воли? .....наверно :)
На завтрак стручковая фосоль, кусочек мяса и зеленый чай. Странненько конечно, но это самый калорийный прием пищи на сегодня. :D

Я просто поверить не могу! Встала на весы утром натощах, все как полагается, а там 67,9! Это просто невероятно! Я же не сижу на диете!