"Ужас!!!!! Я такая толстая,"- говорю я себе каждый день, смотрясь в зеркало. Но к сожалению просто от таких слов не похудеешь. Нужно действовать!!!!

Встала в 6.50 утра-решила позавтракать..в холОДИЛЬНИке пусто,тк пообедать я не успею-приду домой около 17.00,то решила я поплотнее позавтракать,чтобы желудок не урчал.Нет,безусловно,это НЕ значит,что я вместе маленького кус

Ну вот, дело опять було в жидкости. С утра 65,4. Блин, а я уже думала, что меня и 65 кг отделяет месяцев 5-6. Ан нет, месяц и усе.

Кто знает эффективные упражнения,чтобы убрать бока? Заранее спасибо!

Я тебя очень понимаю.Несколько лет я жила с таким,блин,гордым горцем.Только он был не горец,а самый что ни на есть араб.Так вот,любовь была неземная,я собиралась замуж,уже носила золотое колечко,которое он мне подарил.Ко

я - сорвалась. по полной программе. :jawdrop: только начал вес двигаться в сторону меньшения... за последние сутки съела СТОЛЬКО всего, сколько не ела за последние две недели, что была на диете. Пытаюсь не отчаиваться.

молоко я заменила био-простоквашей,ощущения неописуемые.Целый день пробегала в т... .Даже самой страшно стало и на работе всех достала своим отсутствием.Но я думаю это нормально,хоть кишки прочистились.)))))))

продолжаю все таки просто ограничивать себяв еде...Сегодня позволила себе кусочек яблочного пирога, там было оооч мало теста...Тем более хлеба на этой неделе явообще не ела и думаю немного не повредит, а может даже и поле

ТЕЛЕЦ (20 апреля - 20 мая)

ДЕВЫ

Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужина. Это вредная привычка!