Специальной диеты, при которой надо целыми днями пить зеленый чай, пока не позеленеешь, не существует.

всё хорошо. есть не хочется обсолютно,может потому что совсем нет настроения? сеня всю ночь не спала.. смотрела сякие ужастики... теперь вот сижу на рабботе. засыпаю. ну,а так все отлично..

Вчера начались КД,для поддержки организма вечером купила сухого красного вина и голубой сыр(50%),понимаю -нарушила.Но небольшие отступления придеться себе позволять,чтобы совсем не слететь с катушек.

"С сегодняшнег дня, с сегодняшнего дня.."

встала с утра на весы...57.7 )) не поверила...встала еще раз...57.7....я думаю ну не может такого быть..)))
и оказалась права...
следущие все разы 58.6 как и было прошлую неделю )))

завтрак кофе, на ужин делала первый раз в жизни рыбный шашлык и скушала один кусочек..не удержалась..
такая вкуснотищчаааа!!!!
и еще каюсь согрешила кусочек пиццы на обед...все ели меня дразнили...это я оправдываюсь)))

На весах ровно 71, но отеки на лице и руках есть. Это видимо изза того что КД должны начаться сегодня-завтра.. Болит живот,выпила ношпу.. Бассейн сегодня и в среду под большим вопросом.

у меня 2 дня были праздники соответственно и диета была нарушена! придется сегодня посидеть на зел, чае а дальше как обычно! жалко , столько сидела на диете , хоть проздники отменяй!

Зелёный чай помог избавиться от вчерашней тяжести шашлыков. Кстати, никто не знает как похудеть в руках от плеча до локтя??

А ведь когда-то даже мысли такой не стояло, чтобы ограничить себя в кусочке еды. Максимум веса во мне было 52кг. эх, были же времена. А потом два года назад рассталась с мужем, стресс, нервы и все такое.....