Начинаю новую жизнь- решила, что не буду ждать, когда экзамены закочаться. Всё, Оленька, берём себя в руки и вперёд к идеалу. Велотренажёр уже стоит скучает - нужно вернуться к занятиям. Худеть буду почти радикально.

Это был либо ужин,либо обед!!В 15.45-2 мал.кусочка цельнозернового хлеба с намазанным на них сливочным плавленным сыром,дома мяса нет вообще,только очень жирная колбаса,поэтому сварила я себе 2 яйца в "мешочек" и стакан моло

..пришла с учёбы и забыла о том, что пью только зеленый чай вечером. Ужас!

..пришла с учёбы и забыла о том, что пью только зеленый чай вечером. Ужас!

за этот милый кусочек низкокалларийного тортика мне пришлось пробежать 3 лишних км!!!!!
итоги недели: -скинутые кг: 4
-набранные кг: 1
-диета: ужасная, все время хочу кушать(((

Купила сегодня яблок и клубники на 2 дня, буду разгружаться!

a href="http://www.nadietah.ru/">

Такой уж у меня тип тела, что я, видимо, просто склонна к полноте. Худой была только в детстве.

ДЕВЧАТА РЕЗУЛЬТАТЫ ПОТРЯСАЮЩИЕ!!!

Сегодня финальный день моей супер-диеты. Я не ожидала что будет такой результат!!!Сегодя ходила в универ на счёт диплома и увидев меня одногруппницы обалдели....я аж засмущалась!

В общем-то, мой "кефирный" день почти удался, если не считать 2-х Ритер спортов :? , яблока, огурца и помидора :(
я - у в о л е н ь =(
и мне почему-то не стыдно! Черт!..