Вчера ходила полуголодная,сегодня-ем что хочу.Но только до 18-19 вечера.Завтра опять разгрузка...Сварю себе суп из зелени.Прям с утра выйду в огород и нарву всякой съедобной травки.Оч полезно.Блин,грудь похудела-меньше уже

Как-то страненько начался мой так сказать бизнес план по уменьшению моего веса!!

1.Как делать массаж чтобы не было синяков.
2.Когда будут результаты.

Решила я начать проводить разгрузочные дни (для начала раз в неделю), коль уж первую неделю диеты пережила спокойно. А вот на чем, не знаю...:(
Как варианты:
1. зеленый чай
2. зеленый чай с обезжиренным молоком

Итак, вес с утра 80,3 кг. Значит за неделю ушло почти два кг, вполне неплохо :) если, конечно, дальше будет идти также... Мечтаю не видеть на весах жуткое начало с 8...

27.05.08

Все, я решила с сегодняшнего дня на яблочную диету сесть..Точно-точно..))

так,
сегодня чашка кофе на завтрак и кефир))
буду заодно учиться считать калории...
получается :
кофе с сухими сливками : 55

В духовочке стоит, готовится)) Посыпала травками всякими и довольная))
Сходила,подстриглась.Настроение восхитительное! Щас поучусь еще немножко и поеду к преподавателю..диплооом.Страшно то как мне,мамочки...

Повлияло на меня происходящие пары дней!Зачем я буду от отчаянья наедаю себе еще лишнее,почему бы мне не перестать издеваться над собой и не морить себя голодовками,строжайшими ограничениями!почему бы тихо мирно не пи

итак, что мы имеем..
20 дневная диета и её участницы...
девчонки!!! соревнования начинаются ))) кто дольше выдержит и кто сколько скинет..)))
обещаю если с помощью этой диеты скину до 50, то выставлю фотки до и после!!!!!