Честно вам говорю!

Главные вкладки

вт., 27.05.2008 - 11:30 — Yule4kaZae4ka

Все, я решила с сегодняшнего дня на яблочную диету сесть..Точно-точно..))

Нравится: 
0

Комментарии

Люлёчек — вт., 27.05.2008 - 12:04

жестокая, давай лучше с нами на 20 дневку...


Мне помогают худеть диеты

Angelohek_tysya — вт., 27.05.2008 - 12:40


Как по ней надо питаться??Хочу тоже попробовать!!

Люлёчек — вт., 27.05.2008 - 12:48

а вот она сама:
1-2 дня ГОЛОДНЫЕ ДНИ
За день выпиваешь 2 литра кефира или молока и два кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока
3-4 дни БЕЛКОВЫЕ
7-8 утра кусочек чёрного хлеба намазанного сливочным маслом и мёдом и стакан кофе с молоком без сахара
12-13 100 грамм куринного мяса, стакан мясного бульона, кусочек чёрного хлеба.
16-17 стакан молока или чая с чайной ложкой мёда.
19ч 100 грамм нежирного мяса, 50 грамм сыра, кусочек чёрного хлеба и стакан кефира.
5-6 ОВОЩНЫЕ ДНИ
7-8ч 2 яблока или апельсина
12-13ч винигрет без картофеля или овощной суп
16-17ч 2 яблока или апельсина
19ч салат из капусты моркови и свеклы
присоединяйся


Мне помогают худеть диеты

Причуда — вт., 27.05.2008 - 12:56

а я еще чередую курочку,мясо и рыбку, чтобы не надоедали, и винегретик заменяю свежим овощным салатиком))) в общем мне нравится)))

Люлёчек — вт., 27.05.2008 - 13:00

возьму на заметку


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Meshru.

Meshru — вт., 27.05.2008 - 13:17

Реально недавно в инете скачала видео файл на котором записан курс который называется "худем за неделю!" там реально дается такая диета, но там же и дается отличный комплекс упражнений, без которого ни хрена (извените за выражение) не получиться. Да там еще даётся психологический настрой!!

Angelohek_tysya — вт., 27.05.2008 - 12:42


гречке только сидела.хочется чего-то по эффективнее!!

Изображение пользователя Плюшкин.

Плюшкин — вт., 27.05.2008 - 13:13

на яблоках ооооочень тяжело. Я вчера ими затарилась, думала 2 дня посидеть! Была полна решимости... Но к вечеру меня от голода просто рубило! Пошла и купила творожка! Стало легче! И это хорошо, что в супер-маркете карточку не приняли, а наличными у меня 30 руб было, а то могла и вобще сорваться и накупить пирожных каких-нибудь! Так что поосторожней с такими жесткими диетами!:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna