Диету закончила в пятницу.Вчера на завтрак кофе с рулетиком из лаваша,крабовых палочек,2 вареных яиц и плавленого сыра (всего три кусочка тоненьких).На обед потерла яблочко и залила его кефиром.Зато вечером случилось ст

утро-1030-2стакана кефира 1%+3яйца "всмятку".Начались "эти" дни.Безумно болит живот!!!(((
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Ну вот подошла к концу моя первая неделя к началу новой жизни.
За эту неделю я похудела на 3 кг. Уменьшились объемы. Лицо похудело.
Конечно до финиша еще далеко, но все-таки начало положено.

Вес вернулся на круги своя - 68,0 кг. С тем условием, что всю ночь на веле + бутылка пива Редс в 2.00 и банка фасоли в 23.00. В общем-то, все закономерно.

Сегодня шестой день. Ой, девочки, не знаю как вы, а я решила устроить себе разгрузку от овощей и фруктов. Утром кофе, днем овощной бульон и 3 часовая прогулка с племяшкой, вечером чай с леденцами. Программа максимум на сегодня.

Сижу на работе- прочла статью, не удержалась, не могу её не выложить. Что думаете?

НОВЫЙ ОПАСНЫЙ НАРКОТИК 21ВЕКА!!

С утра встала- вес 78,4- минус 100 гр.Эти овощи меня доконают.Не худееться на них.От них всё время хочеться есть.Пока что поела творог с чайной ложкой сметаны+ клубника.Решила позавтракать поплотнее.А сегодня ещё в гости идё

Решено начинаю худеть.Кто тоже присоединяйтесь.А можно и просто пообщаться, чтобы сидя на диете не скучно было. :D

всем привет! Я попала в америку месяц назад и за это время уже налопала себе 4 кг))) очень трудно устоять перед новыми вкуностями!! Я решила сесть на овощную диету+зеленый чай-ура!

Сбросила 6.700кг. Осталось еще столько же - 6.100
Мои замеры:

15.05
Талия - 87
Бедра - 115
Ноги в самых полных местах - 65

31.01
Талия - 84
Бедра - 112
Ноги - 63.5

Вот такие маленькие, но достижения!!!