Вот пью... кефирчик, периодически поглядываю на холодильник. Где моя сила вили? Пока держусь.

продолжаем дальше))) уже 105 кг, еще 2 кг и вернусь в своим 103 кг, впринципе ерунда осталась.

я решила ее сбрызгивать соком лимона!!! и как-то не так пресно будет, и полезен сок лимона в борьбе с лишним весом!!!

Посмотрела фото со свадьбы подруги. Сходила в магазин с мужем.
Нет вы видели эти зеркала, там видно все!!!

Поняв, что себя надо добить я померяла дома летние нарады.

Вердик я в них не лезу.

Начинаю худеть.

Со вчерашнего дня похудела на 500 грамм! И снова возникает соблазн провести день на таком же рационе... это так приятно....
Позавтракала:
хлопья Fitness 40 гр - 140 ккал
молоко 1,5 % 100 гр - 44 ккал
Всего: 184 ккал.

Ну пот и я попробовала вчера молокочай. Мне понравилось, осень даже вкусненько!

Блин!! Вот чёрт!!

на весах все 87,да еще и с лишком!Черт...ну и наела в выходные((( Не знаю я что делать...на радикальную диету нет смысла садиться...в пятницу уеду отдыхать в лес(похоже на поход)...есть одни овощи не получиться...это уже знаю точ

Вот!Вчерашний день с кефирчиком нейтрализовал позавчерашние сладости!